Ergonomic.com.hk - Ergonomic Consultation in Hong Kong
Ergonomic.com.hk - Ergonomic Consultation in Hong Kong Ergonomic.com.hk - Ergonomic Consultation in Hong Kong
Ergonomic.com.hk - Home Ergonomic.com.hk - Consultations Ergonomic.com.hk - Seminars Ergonomic.com.hk - Scans Ergonomic.com.hk - Solutions Ergonomic.com.hk - Contact Us
  Introduction
  Healthy Computing
  Risk for Computer Injury
  Chair Setup and Usage
  Comfort for Kids
   
 
Schedule mini-breaks every 20 to 30 minutes to avoid repetition.... More>>
   
 
Regular effective exercise can help you prevent spinal pain syndromes....More>>
   
 
Read more local news about incorrect postures & workplace injuries... More>>
Media

«º¶Õ¿ù©ö¹q¸£¤â20¦Ü40·³°ª¦M (Hong Kong Economic Times)

¹q¸£¯f¼W¥[¡A¤W¯Z±Úª`·N«UºÙ¡u¹q¸£¤â¡vªºµÃºÞºî¦X¯g¡A±wªÌ¦h¬°20¦Ü40·³¤H¤h¡A¦]¥´¦r©Î¥Î¹q¸£®É«º¶Õ¤£¥¿½T¡A­P¤âµÃ¹L«×³Ò·l¡AÄY­«·|¼vÅT¤â³¡¬¡°Ê¯à¤O¡F¦³«Ç¤º³]­p®v®É±`¡u¦Q°_¤âµÃ¡v¥Î·Æ¹«¤Î¥´¦r¡A¤Þ­Pµo¯f¡A¥X²{¤âŸ¯kµh¡A´£µ§¤]¦³§xÃø¡A¼vÅT¤u§@¡C

±`¦Q¤âµÃ¥´¦r ³]­p®v«eÁuµh

¡@¡@¸Ó¦W30¦h·³ªº«Ç¤º³]­p®v¡A¤âµÃ®É±`¤£¾A¡A¤w¦³1¦Ü2¦~¡u·Pı¤£µÎªA¡v¡A¤â³¡®É¦³³Â·ô¤§·P¡A¤Î«á§ó¥X²{¤â¾_¡A´£µ§§xÃø¡A¤âµÃ¤Î«eÁu¯kµh¡A¼vÅT¤u§@©l¨DÂå¡C¨ä«á½T¶E±w¤WµÃºÞºî¦X¯g¡]Carpal Tunnel Syndrome¡^¡A¥Bµo²{¤â³¡µoª¢¡A¦Ó¯á´Õ¥ç¤£¥¿¡C

¡@¡@¦³±M®a«ü¨ä¿ì¤½®à³]­p¦³°ÝÃD¡A¥]¬A¶É±×ªº¹q¸£ý^¤Î°´¤jªº¹q¸£«Ì¹õ¡A¤Þ­P¸Ó¦W³]­p®vªº¤âµÃ®É±`¦Q°_¤â¥´¦r¤Î¥Î·Æ¹«¡A¥[¤W«º¶Õ¤£¥¿±`¡A¤Þ­Pµo¯f¡A³Ì«á±µ¨ü6¦Ü7©Pª«²zªvÀø¡A¨Ã¾Ç²ß¦ù®i¹B°Ê¡A¥[±j¤âµÃ¦Ù¦×¡C

¡@¡@¯áÂåªLºÖ³Ç«ü¥X¡A»´·LªºµÃºÞºî¦X¯g¯f¼x¦p¤â³¡µu¼È³Â·ô¡A¥Ï¥Ï¤â¥iµLê¡F¤¤«×¦ÜÄY­«®É¡A©æ«ü¡B­¹«ü¡B¤¤«ü¡B¥bÃäµL¦W«ü©Î¤âµÃ¡A³£·|µh¤Î³Â·ô¡A§ó¥i¦ù©µ¦Ü«eÁu¤Î»KÀY³£¦³¯kµh¤§·P¡A¬Æ¦ÜºÎı®Éµh¿ô¡C

¡@¡@ªL¸ÑÄÀ¡AµÃºÞ¬O¤âµÃùتº¤@±ø³q¹D¡A¥¿¤¤¦³¯«¸g©M¦Ù¸x¡A­Yªø´Á­«½Æ¬Y°Ê§@©Î«ººA¤£¥¿½T¡A¥i¾É­P¤âµÃ³Ò·l¡A¥OµÃºÞ¯U¯¶¡AÀ£¦í¯«¸gŽ¨¡A¤Þ°_µh·¡¡C

¡@¡@¡uÄY­«¥i¥O¤âµÃ¬¡°Ê¯à¤O¦¬¯¶¡B¤â¾_¡A¬Æ¦Ü¦©¶s¡B´£µ§µ¥³£¦³§xÃø¡C¡vªL»¡¡C

¹B°Ê§UÓV½w ¯f¼x«ùÄòÀ³¨DÂå

¡@¡@¤@¯ë¦Ó¨¥¡A±µ¨üª«²zªvÀø¥i©ñÃP¦Ù¦×¡A¨ë¿E¦å²G´`Àô¡A¦P®É¥i¶i¦æ¤£¦P¹B°Ê¥H°V½m¤â³¡¦Ù¦×¡A­Y¤W­zªvÀø§¡µL®Ä¡A¤~¦Ò¼{±µ¨ü¤â³N¡AÃP¸ÑµÃºÞ¡A¦ý¤â³N¨ã­·ÀI¡C

¡@¡@ªL¤S´£¿ô¡A­Y¥»¨­ÀV´Õ©ÎªÓ»H¦³µh¯g°ÝÃD¡A©Î¥X²{Ãþ¦üµÃºÞºî¦X¯gªº¯f¼x¡A¤W¯Z±Ú«ùÄò¥X²{¤W­z¯f¼x¼Æ©P¦Ü¼Æ¤ë¡A¥i±µ¨ü¯«¸g´ú¸Õ¡A¥HÀˬd­þ­Ó³¡¦ìªº¯«¸g¨ü¼vÅT¡A¤Î¦­±µ¨üªvÀø¡C

·Æ¹«¹Ô¥Y°_³¡¤À »~¥Î¥i¶ËµÃ

·Æ¹«¹Ô±`³]¦³¤@­Ó¥Y°_³n¹Ô³¡¤À¡A¥Î¥H©Ó¦«¡A¯áÂåªLºÖ³ÇºÙ¡A¤£¤Ö¤W¯Z±Ú¿ù±N¤âµÃ©ñ©ó¸Ó³n¹Ô¤W¡A¨ä¹êÀ³¬O¤â´xªñ¤âµÃªº¦ì¸m©ñ¤W¥h¡A¤~¦³«OÅ@¤âµÃªº¥\¥Î¡C

À³©Ó¦«¤â´xªñ¤âµÃ¦ì

¡@¡@ªL«ü¥X¡A³¡¤À·Æ¹«¹Ô¥Y°_ªº³n¹Ô¹L°ª¡A­Y±N¤âµÃ©ñ©ó¤W¡]¨£¹Ï¡^¡A¤Ï¦Ó¥O¤âµÃ¦³¡u¦Q°_¡v©Î¡u­âªÅ¡vªº±¡ªp¡A¹F¤£¨ì«OÅ@¤âµÃªº¥\®Ä¡A¤Ï¦Ó¶ËµÃ¡C¥¿½Tªº«º¶Õ¬O±N¤â´xªñ¤âµÃ¦ì¸mªº³¡¤À©ñ¦b³n¹Ô¤W¡]¨£¹Ï¡^¡A¤~¥i´î¤Ö¤âµÃªºÀ£¤O¡CªL¨Ã«Øij¤W¯Z±Ú¥´¦r®É¤â«üÀ³©ñ»´¤O¡A§_«h¤â«ü¥Î¤O¹L«×¡A¥[¤W­«½Æ©Êªº°Ê§@¡A¥i¤Þ­P¤â«ü¦Ù¦×¤Îµ¬°©¯kµh¡C

Home | Ergonomic Consultation | Contact Us | Media | Bookmark This Website | Tell-A-Friend
  Copyright @ 2011 ergonomic.com.hk All Right Reserved